[도서] 미라클 모닝

미라클 모닝

 

우연히 저번주 미라클모닝이란 책을 읽고 금주부터 도전해보기로 했다.

역시나 알람은 울리지만 몸을 일으키는게 힘들었던것 같다.

일단 일어나서 움직이기 시작하면, 다시 침대로 돌아가지 않는한 미라클모닝은 시작된 것으로 보인다.

아침 커피를 내리고 잠시 명상을 하면서 우선 시작을 한 나를 칭찬한다.

지속적으로 미라클 모닝을 맞이하여 좋은 습관으로 자리잡아 나의 미라클이 되길 기대한다.

 

PS. 내가 일찍 일어나서 움직이니 와이프도 평소보다 일찍 일어나서 기분 좋은 아침을 맞이하고 있는것 같다.